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Les essentiels 5C

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Comment vous aider à savoir si vous appliquez votre discipline d’une manière efficace ? En utilisant les 5C !

En consultant l’outil, pensez: Lorsque je discipline un·e enfant, est-ce que je suis...

Clair · e

Ma demande est facile à comprendre.

Adoptez une attitude sécurisante et utilisez des phrases simples. Elles doivent véhiculer les principales valeurs éducatives que vous voulez transmettre. Le nombre de consignes est limité et elles sont applicables.

Truc

La plupart des enfants ne peuvent retenir que 3 à 5 règles avant l’âge de 10 ans, surtout si elles sont transmises verbalement. Pour faciliter la compréhension et le respect de ces règles, voici quelques recommandations :

  • Affichez les règles : écrivez, illustrez et affichez chaque règle (maximum 5) dans un endroit fréquenté de la maison pour une référence facile.
  • Implication de l’enfant : impliquez votre enfant dans l’élaboration des règles pour favoriser son engagement et sa compréhension.
  • Vocabulaire adapté : utilisez un vocabulaire adapté à l’âge de l’enfant pour garantir une compréhension optimale.
  • Choix de l’illustration : laissez l’enfant choisir l’illustration correspondant à chaque règle, que ce soit des symboles, des photos ou des dessins, pour une personnalisation selon ses préférences.

En mettant en œuvre ces conseils, vous créerez un environnement propice à la compréhension des règles tout en encourageant la participation active de votre enfant.

Exemples

« Au restaurant, je veux que tu restes assis et que tu parles tout bas. »

« Au magasin, tu me donnes la main ou tu embarques dans le panier pour ta sécurité. »

Constructif · ve

Ma demande est réaliste et inclut le comportement escompté.

Utilisez un verbe d’action dans une phrase formulée à la positive. Décrivez le comportement attendu, pas le comportement à éviter.

Truc

Concentrez-vous sur ce que vous désirez que l’enfant fasse et ajoutez le « pourquoi ».

Exemples à éviter

« Arrête de crier / de courir. »

Suggestions

« Parlons doucement, il y a un bébé qui dort. »

« On marche autour de la piscine pour rester en sécurité. »

Constant · e

Ma demande ne change pas au gré de mon humeur.

Que vous soyez de bonne humeur ou très fatigué, les instructions resteront les mêmes pour tout le monde (les adultes aussi). Donnez l’exemple en agissant selon les valeurs à transmettre.

Truc

Au besoin, nommez votre état avant la consigne. L’enfant va comprendre que vous êtes humain. Une règle doit rester constante et ferme, mais pas fermée.

Exemples à éviter

« Malgré la routine, ce soir tu ne te couches pas à 20 h mais à 18 h parce que je suis vraiment à bout. »

Suggestions

« Aujourd’hui j’ai eu une grosse journée, nous choisirons ensemble une activité relaxante avant le coucher à 20 h. »

Exemple d’une règle constante mais pas fermée

La semaine, quand les devoirs sont faits, les enfants ont droit à 20 minutes par jour de temps d’écran. Par contre, la règle peut s’assouplir la fin de semaine, lors de soirée ciné ou si vous décidez d’accorder une récompense, un privilège. C’est une règle prévisible qui n’est pas régie par vos humeurs.

Cohérent · e

Ma demande est adaptée à l’âge et à la capacité de l’enfant.

Prêchez par l’exemple en agissant vous-même selon les comportements attendus. Assurez-vous que les consignes sont applicables et cohérentes avec l’âge et la capacité des enfants.

Truc

Prenez un pas de recul avant de donner la consigne.

Exemples à éviter

L’adulte ne fait pas son lit mais demande à l’enfant de faire le sien.

L’adulte crie à l’enfant de ne pas crier.

L’adulte demande à un enfant trop jeune d’accomplir une tâche complexe.

Suggestions

Tout le monde fait son lit.

L’adulte demande calmement à l’enfant de parler doucement.

L’adulte accompagne l’enfant trop jeune dans une tâche complexe.

Conséquent · e

Mes conséquences ont un lien direct avec le comportement indésirable.

Les conséquences sont des moyens d’apprendre et de grandir. Une conséquence logique devrait aider l’enfant à apprendre le sens des responsabilités et ne doit pas être humiliante ou douloureuse.

Truc

Lorsque possible, prioriser, comme conséquence, un geste réparateur. Sinon, lier la conséquence directement à l’objet en lien avec le comportement indésirable.

Ainsi :

Un·e enfant qui utilise des paroles violentes envers quelqu’un pourrait trouver trois paroles agréables à dire à cette personne.

Un·e enfant qui utilise la violence physique pourrait réparer son geste par une attitude sympathique comme transporter le sac d’école de la personne, faire un jeu avec son petit frère, etc.

Un·e enfant qui fait une action qui retarde les autres, pourra aider à faire une action pour redonner du temps à celui, ceux ou celle·s qu’il a retardé.

Exemples à éviter

L’enfant fait du vélo sans casque malgré la consigne, elle ou il n’aura pas de temps pour son jeu vidéo.

L’enfant a fait mal à un·e ami·e, elle ou il n’aura pas de crème glacée ce soir.

Suggestions

L’enfant fait du vélo sans casque malgré la consigne, elle ou il perd son vélo pour un temps déterminé selon l’âge de l’enfant.

L’enfant a fait mal à un·e ami·e, elle ou il pourra s’excuser et lui dire un compliment.